Tréninky
Tréninky probíhají každé pondělí a čtvrtek mimo školních prázdnin a státních svátků
| Název | Kde | Kdy | Cena / pololetí |
|---|---|---|---|
| Základní 1 | Malý bazén | 16 – 17 hod | 1 200 Kč |
| Základní 2 | Malý bazén | 17 – 18 hod | 1 200 Kč |
| Základní 3 | Malý bazén | 18 – 19 hod | 1 200 Kč |
| Základní 4 | Velký bazén: 1. dráha | 16 – 17 hod | 1 200 Kč |
| Základní 5 | Velký bazén: 1. dráha | 17 – 18 hod | 1 200 Kč |
| Zdokonalovací | Velký bazén: 2.- 4. dráha | 16 – 18 hod | 1 800 Kč |
| Výkonnostní | Velký bazén: 5.- 8. dráha | viz. níže | 2 000 Kč |
| Kondiční | Velký bazén | 18 – 19 hod | 1 400 Kč |
| Aquaaerobic | Plavecká učebna | 18 – 19 hod | 1 700 Kč |
Základní plavání
Výuka je určena především dětem ve věku 6 – 8 let, kde získávají základní plavecké dovednosti. První tři skupiny plavou na malém bazénu, další dvě potom na velkém bazénu.
Zdokonalovací plavání
Výuka je určena především dětem ve věku 8 – 12 let. Zde se věnují zdokonalení svých plaveckých dovedností získaných ze základního plavání.
Výkonnostní plavání
Plavci se zde věnují intenzivní přípravě na plavecké závody. Vstup do výkonnostní skupiny je podmíněn dosažení určitého počtu FINA bodů, účastí na tréninku a výkonech na závodech.
Výkonnostní 1 (dráha 8-7)
Kontakt na trenéra pro omluvenky a jiné informace: kristl@kosatkykarvina.cz.
| ráno | odpoledne | poznámka | |
|---|---|---|---|
| pondělí | – | 16:00-18:00 | |
| úterý | 6:00-7:00 | 17:00-18:00 | Nutná návaznost |
| středa | 6:00-7:00 | 17:00-18:30 | SŠTaS Tř. Osvobození 60/1111 Karviná (vedle úřadu práce) |
| Tělocvična | |||
| čtvrtek | 6:00-7:00 | 16:00-18:00 | |
| pátek | 6:00-7:00 | – |
Výkonnostní 2 (dráha 6-5)
Kontakt na trenéra pro omluvenky a jiné informace: waloszek@kosatkykarvina.cz.
| ráno | odpoledne | poznámka | |
|---|---|---|---|
| pondělí | – | 16:00-18:00 | |
| úterý | 6:00-7:00 | 16:00-17:00 | |
| středa | 17:00-18:30 | SŠTaS Tř. Osvobození 60/1111 Karviná (vedle úřadu práce) | |
| Tělocvična | |||
| čtvrtek | – | 16:00-18:00 | |
| pátek | 6:00-7:00 | – |
Kondiční plavání
Plavci se zde věnují zlepšování svých plaveckých dovedností a vytrvalostní síly.